Sintomas do início da gravidez

Existem vários sintomas que podem indicar que pode estar grávida. Estes sinais iniciais de gravidez diferem de mulher para mulher e de gravidez para gravidez. Se estiver grávida, poderá notar um ou mais destes sintomas. Não se preocupe, é pouco provável que sinta todos ao mesmo tempo. Da mesma forma, não se deve preocupar se não sentir nenhum destes sintomas. É perfeitamente possível engravidar sem reparar em qualquer um destes sinais de gravidez. Quer tenha algum ou nenhum destes primeiros sinais de gravidez, a única forma de saber com certeza se está ou não grávida é fazer um teste de gravidez.

Quando é que normalmente começam os sintomas de gravidez?

Para compreender melhor os sintomas da gravidez e quando ocorrem, vamos falar sobre a linha temporal de uma gravidez:

• Dia 1. Este é o primeiro dia da sua menstruação. Embora ainda não esteja grávida, a maioria das gravidezes são contadas a partir deste dia.
• Por volta do 14.º dia liberta um óvulo (a altura em que ovula no seu ciclo pode variar em função da duração do ciclo).
• No prazo de 24 horas após a ovulação. Se tiver tido relações sexuais nos últimos dias sem usar um método de contraceção, o espermatozoide fertiliza o óvulo.
• Cerca de 7 a 9 dias após a ovulação. Ocorre a implantação do óvulo fertilizado no revestimento do útero. Poderá ter hemorragia de implantação (ver abaixo) por volta desta altura.
• Está agora grávida.

Nas primeiras duas semanas de gravidez, uma vez que ainda não ovulou, não está realmente grávida, pelo que não vai notar quaisquer sintomas de gravidez antes da conceção. Quando se trata de sinais iniciais de gravidez após a conceção, algumas mulheres relatam que reparam em sintomas em alturas diferentes. Por exemplo, algumas notam sintomas de gravidez cerca de uma semana após a conceção, quando o óvulo é implantado na parede uterina, causando hemorragia da implantação (pequenas perdas de sangue), outras notam mais tarde, geralmente com a menstruação em falta.

1. Menstruação em falta

Uma menstruação em falta é, muitas vezes, o primeiro sinal de que está grávida, isto é, se tiver um ciclo menstrual regular.

Se há anos que o seu ciclo menstrual é bastante regular e, de repente, a sua menstruação está atrasada, então é uma boa ideia fazer um teste de gravidez doméstico para confirmar se está ou não grávida. Se o resultado do teste for negativo, então é possível que haja outra razão para a sua menstruação em falta.

Se os seus ciclos não forem regulares, pode reparar noutros sintomas do início da gravidez antes de reparar na menstruação em falta.

2. Hemorragia ou pequenas perdas de sangue na implantação

Poderá notar alguma hemorragia ligeira ou pequenas perdas de sangue na altura prevista para a sua menstruação. Este processo é conhecido como hemorragia da implantação e acontece quando o óvulo fertilizado é implantado no revestimento do útero quando está grávida. Embora a hemorragia da implantação possa acontecer na altura prevista para a sua menstruação, existem formas de a detetar:

• A hemorragia da implantação dura aproximadamente 1-2 dias, em vez de 3-7 dias como duraria a sua menstruação.
• Tem uma cor clara, ou seja, rosa ou castanho claro, e não vermelho vivo como a menstruação.
• Poderá sentir cólicas ligeiras.

Apesar de, na maior parte das vezes, a hemorragia da implantação não sinalizar que há algo de errado com a sua gravidez, se notar algum sangue e estiver preocupada, consulte um médico, pois não há forma de saber até que ponto uma hemorragia é segura se estiver grávida.

3. Alterações nos seios

Os seus seios podem estar inchados ou até aumentar de tamanho. Podem também estar doridos ou muito sensíveis. As veias nos seios podem ficar mais realçadas e a aréola (mamilos) pode escurecer.

4. Fadiga ou cansaço

É provável que se sinta invulgarmente cansada nas primeiras semanas da gravidez. Tal pode dever-se aos níveis crescentes de progesterona no corpo, na medida em que mantém o revestimento do útero para ajudar a suportar a gravidez.

5. Enjoos matinais

Pode começar a sentir-se enjoada e até vomitar, este é um sintoma clássico de gravidez que pode ter entre a 2.ª e a 8.ª semana de gravidez. Normalmente, isto passa por volta da 16.ª semana. Apesar de normalmente se chamar de "enjoo matinal", pode acontecer em qualquer altura do dia ou da noite, podendo até afetá-la durante todo o dia.

6. Hiperémese gravídica

Cerca de uma em 100 grávidas pode sofrer de hiperémese gravídica. A hiperémese gravídica, normalmente afetando as mulheres muito para além do primeiro trimestre (12 a 13 semanas), causa vómitos tão frequentes e graves que não se consegue manter qualquer comida ou líquido no estômago. Normalmente, a condição pode ser tratada e apenas em casos raros causa complicações para a gravidez, mas deve contactar o seu médico se sofrer de enjoos graves.

7. Ir à casa de banho mais vezes

Aproximadamente 6 a 8 semanas após a conceção, um dos sintomas de gravidez que pode ter é a necessidade de urinar com mais frequência. Tal deve-se ao facto de o útero ter aumentado e estar a colocar pressão na bexiga. No final do primeiro semestre, o útero sobe até ao abdómen aliviando alguma da pressão na bexiga.

8. Oscilações de humor

As variações hormonais podem causar algumas oscilações de humor nas fases iniciais da gravidez. Pode até começar a chorar sem saber realmente porquê.

9. Mudança no paladar, com aversões alimentares/de bebidas e sensibilidade aos odores

Pode deixar de gostar de algumas coisas, como chá, café ou alimentos gordos e pode começar a desejar alimentos de que normalmente não gosta. Também se pode sentir maldisposta quando cheira algumas coisas, como café, carne ou álcool.

10. Cólicas

Pode ter cólicas no abdómen no início da gravidez, à medida que o seu útero se começa a expandir. Os seus ligamentos também se vão esticar à medida que a sua barriga cresce, mas as hormonas também podem causar obstipação ou gases, que também contribuem para a sensação de cólicas.

Outros sintomas de gravidez

Também pode notar outros sintomas de gravidez, como, por exemplo:

• Inchaço. O inchaço no início da gravidez é causado por alterações hormonais que podem fazer com que se sinta inchada.
• Dores de costas e de cabeça. Dores de costas e dores de cabeça são bastante comuns em mulheres grávidas.
• Obstipação. As alterações hormonais podem ter impacto no seu sistema digestivo, tornando-o mais lento, pelo que poderá sofrer de obstipação.
• Aréolas mais escuras. Poderá notar que as aréolas à volta dos seus mamilos estão mais escuras.
• Congestão nasal. Mais uma vez, os níveis hormonais aumentam e também aumenta a produção de sangue, o que pode provocar o inchaço das membranas mucosas no nariz.

Os sinais iniciais de gravidez podem ser confundidos com SPM?

Se estiver à espera da menstruação, pode até notar alguns sintomas do início da gravidez, como os seios doridos, fadiga, alterações de humor e fortes desejos por chocolate, mas está grávida ou é apenas SPM?

Existe alguma sobreposição entre os sintomas iniciais da gravidez e a SPM, por exemplo

• Sensibilidade mamária
• Oscilações de humor
• Cansaço
• Enjoos
• Desejos
• Cólicas.

No entanto, se suspeitar que pode estar grávida e não quiser esperar pelo dia esperado para a menstruação, pode fazer um teste de gravidez antecipado.

Como se sente o seu estômago quando está no início da gravidez?

Poderá notar algumas cólicas ligeiras na altura da implantação. As alterações hormonais no início da gravidez podem fazer com que se sinta um pouco inchada ou provocar obstipação, mas, nesta fase da gravidez, não vai sentir nenhum movimento provocado pelo feto, uma vez que se trata apenas de um embrião nesta fase (só vai sentir movimento do bebé a partir das semanas 16 a 24, no segundo trimestre).

Quais são os sinais iniciais de gravidez e outras Perguntas frequentes

As respostas dos nossos especialistas

Emma Kirk é consultora em obstetrícia e ginecologia
no Royal Free Hospital London